ダイエット中に良いパン＆悪いパン、ランキングBEST5

少し工夫すればパン食だって、ヘルシーに！
ダイエット中の主食にはご飯がオススメですが、パンの選び方や一緒に食べるおかずや具材の組み合わせ次第ではダイエットに向く主食にもなり得ます。最近はさまざまな種類のパンを購入できるようになってきたので、その選び方のポイントを…